كيف تكون المرأة جازبه لزوجها

ﻧﺒﺪﺃ ﺣﺪﻳﺜﻨﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ ﻷﻧﻪ ﻳﺸﻜﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺃﺧﺺ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ
ﻛﻠﻤﺔ ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ ﻋﻦ ﻛﻠﻤﺔ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﻷﻧﻨﺎ
ﻧﻌﻨﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻈﺮ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻭﻟﻴﺲ ﺧﻠﻘﺔ
ﺍﻟﺒﻨﻲ ﺃﺩﻡ ﻷﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﺑﻤﻘﺪﻭﺭﻧﺎ
ﺗﻐﻴﻴﺮﻫﺎ , ﻓﻨﻘﺼﺪ ﺑﺎﻟﻤﻈﻬﺮ ﺍﻷﻧﺎﻗﺔ ﻭ
ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺤﺴﻨﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻪ ﻭ
ﻧﻈﺎﻓﺘﻪ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﻟﻐﻀﻮﻥ
ﻟﻴﺲ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻓﺎﻟﻐﻀﻮﻥ
ﻭﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻳﻔﺮﺿﻬﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻟﺴﻦ ﻭﻣﺮﻭﺭ
ﺍﻻﻳﺎﻡ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﺑﻀﻌﺔ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﺍﺫﺍ ﻋﺮﻓﺖ
ﻛﻴﻒ ﺗﺘﺠﻨﺒﻴﻦ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻠﻖ
ﺍﻟﻐﻀﻮﻥ, ﻭﻟﻠﺘﺪﻟﻴﻚ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺣﺎﺳﻤﺔ ﻓﻲ
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﺪﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺗﺪﻟﻴﻜﺎ
ﺑﺎﺻﻮﻝ ﻭﻗﻮﺍﻋﺪ
ﻭﻟﻜﻲ ﺗﺪﻟﻜﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﺗﺪﻟﻴﻜﺎ ﻧﺎﻓﻌﺎ
ﺍﺗﺒﻌﻲ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ :
1 ( ﺩﻟﻜﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻫﻮ ﺟﺎﻑ, ﻣﺒﺘﺪﺋﺔ
ﺑﺎﻟﺬﻗﻦ ﻣﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﺍﺻﺒﻌﻴﻦ ﺛﻢ ﺍﻟﻜﻒ
ﻛﻠﻬﺎ ﻳﻐﻴﺮ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﺘﺠﻬﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻣﻊ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻪ
ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ
2 ( ﺍﺳﺘﻌﻤﻠﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻜﻮﻟﺪ
ﻛﺮﻳﻢ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺟﺎﻓﺔ ﺍﻭ
ﺍﺳﺘﻌﻤﻠﻲ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﺰﻳﺖ
ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ
3 ( ﺍﺗﺠﻬﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻗﻦ
ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺨﺪﻳﻦ ﻭﺍﺻﻌﺪﻱ ﺍﻟﻰ ﻣﺎ ﺗﺤﺖ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺒﻴﻦ ﻣﻊ ﺷﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻧﺤﻮ
ﺍﻟﺼﺪﻏﻴﻦ
4 ( ﺩﻟﻜﻲ ﺍﻟﺠﻔﻨﻴﻦ ﺍﻓﻘﻴﺎ ﻭﻳﻤﻜﻦ
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻊ ﺑﻜﺮﻳﻢ ﺧﺎﺹ ﺑﻪ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻟﻴﺜﺒﺖ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺸﺪﻫﺎ
5 ( ﻟﻴﻜﻦ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺑﺸﺮﺓ ﺟﺒﻴﻨﻚ ﺗﺪﻟﻴﻜﺎ
ﺩﺍﺋﺮﻳﺎ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺑﻘﻴﺔ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ
ﺍﻻﺫﻧﻴﻦ ﺛﻢ ﺍﻟﺼﺪﻏﻴﻦ
6 ( ﺍﻧﻬﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺑﺎﻟﺘﺮﺑﻴﺖ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺨﻔﺔ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻟﻌﻤﻞ ﺗﻠﻚ
ﺍﻟﺬﺑﺬﺑﺎﺕ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ
ﻣﻦ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻗﻮﺍﻋﺪ ﻋﺎﻣﺔ ﻟﺤﻔﻆ ﻧﻀﺎﺭﺓ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻛﺎﻧﺖ ﻋﺎﺩﻳﺔ ﺍﻡ ﺟﺎﻓﺔ
ﺍﻡ ﺩﻫﻨﻴﺔ ﻭﺗﺘﻠﺨﺺ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻮﺍﻋﺪ:
1 ( ﻋﻴﺸﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﻘﺪﺭ
ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ
2 ( ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﻭﺍﻻﻓﺮﺍﻁ
ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻨﺒﻬﺎﺕ ﻛﺎﻟﻘﻬﻮﺓ ﻭﺍﻣﺘﻨﻌﻲ
ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﺍﻭ ﻗﻠﻠﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﻰ ﺍﻗﺼﻰ
ﺣﺪ
3 ( ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﻭﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﻣﻦ
ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﻣﺎ ﻳﺴﻬﻞ ﻫﻀﻤﻪ
4 ( ﺍﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ
ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ
5 ( ﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻤﺎ ﻳﺜﻴﺮ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ
ﻭﻋﻤﺎ ﻳﺮﻫﻖ ﺟﺴﻤﻚ
6 ( ﻭﺍﻟﻲ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺑﺎﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﻭﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﻭﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺑﻤﺎ ﻳﻼﺋﻤﻬﺎ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ
7 ( ﻻ ﺗﺘﻌﺮﺿﻲ ﻟﺘﻘﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﺠﻮ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺌﺔ ﻓﻼ ﺗﺨﺮﺟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻑﺀ ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﺠﻮ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻓﺠﺄﺓ ﻭﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻮ ﺷﺪﻳﺪ
ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺪﻑﺀ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ
ﻟﻸﺳﻒ ﻧﺠﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺗﻬﺘﻢ
ﺑﺘﻔﺎﺻﻴﻞ ﺍﻟﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺇﻫﺘﻤﺎﻡ
ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻟﺬﻟﻚ ﺳﻮﻑ ﻧﺮﻛﺰ ﻗﻠﻴﻼ ﻋﻠﻰ
ﺟﺎﺫﺑﻴﺔ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ :
1 -ﺣﺎﻭﻟﻲ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺟﺬﺍﺑﺔ ﻟﻨﻔﺴﻚ ﻭ
ﺃﻥ ﻻ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺟﺬﺍﺑﺔ ﻓﻘﻂ ﻟﻠﺮﺟﻞ ﺑﺄﻥ
ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻓﻲ ﺃﺳﻠﻮﺑﻚ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﻭ
ﻟﻴﺲ ﺑﺘﻘﻠﻴﺪ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻤﺜﻼﺕ , ﻭﺃﻥ ﻻ
ﺗﺮﺗﺪﻱ ﻣﻼﺑﺲ ﻓﺎﺿﺤﺔ ﻟﺘﻜﻮﻧﻲ ﺟﺬﺍﺑﺔ
ﻟﺘﺤﺎﻓﻈﻲ ﺑﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺇﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﻨﺎﺱ
ﻟﻚ .
2 - ﻟﺴﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺒﺎﻟﻎ ﺍﻟﻄﺎﺋﻠﺔ ﺃﻭ
ﻟﺠﺴﻢ ﻋﺎﺭﺿﺔ ﺃﺯﻳﺎﺀ ﻟﺘﻜﻮﻧﻲ ﺟﺬﺍﺑﺔ
ﻓﻬﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻬﺎﺕ ﻭﺍﻟﻨﺴﺎﺀ
ﺍﻟﺴﻤﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﻳﻈﻬﺮﻥ ﺑﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﻻ
ﺗﻮﺻﻒ .
3 - ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﻃﺎﺑﻌﻚ
ﺍﻟﺨﺎﺹ ﻭﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻄﺎﺑﻊ ﺳﻲﺀ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮﻩ ﺑﺄﻥ ﻳﺘﻼﺀﻡ ﻣﻊ
ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ ﻭ ﻳﺘﻢ ﺗﻄﻮﻳﺮﻩ ﺑﺄﻥ
ﺗﺘﺼﻔﺤﻲ ﻣﺠﻼﺕ ﺍﻟﻤﻮﺿﺔ ﻭ ﺑﺮﺍﻣﺞ
ﺍﻟﻤﻮﺿﺔ ﺑﺄﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻹﺧﺘﻴﺎﺭ ﻣﻼﺋﻢ ﻟﻚ
ﻭ ﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻚ ﺑﺄﻥ ﺗﻈﻬﺮﻱ ﻓﻲ ﻣﻨﻈﺮ
ﻣﺘﻤﻴﺰ ﻭﻟﻴﺲ ﺷﺎﺫ .
4 - ﺇﻥ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺷﻲﺀ ﻣﻬﻢ ﻓﻲ
ﺟﺎﺫﺑﻴﺘﻚ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ
ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺳﻮﺍﺀ ﻛﺎﻧﺖ ﺃﻟﻮﺍﻥ
ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺃﻭ ﻟﻮﻥ ﺷﻌﺮﻙ .
5 - ﺇﻫﺘﻤﻲ ﻓﻲ ﻣﻼﺑﺴﻚ ﺍﻟﺪﺧﻠﻴﺔ ﻓﻬﻲ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺮﺳﻢ ﺟﺴﻤﻚ ﻭ ﺇﻋﻄﺎﺋﻚ
ﺍﻟﻘﻮﺍﻡ ﺍﻟﺠﻤﻴﻞ , ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺈﺭﺗﺪﺍﺀ ﺣﻤﺎﻟﺔ
ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﻤﺤﺸﻮﺓ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺻﺪﺭﻙ
ﺻﻐﻴﺮ , ﻭﻗﻮﻣﻲ ﺑﺈﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻤﺸﺪﺍﺕ
ﺳﻮﺍﺀ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻠﺨﻮﺍﺻﺮ ﺃﻭ ﻟﻠﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭ
ﺍﻷﻓﺨﺎﺫ .
6 - ﺣﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﺬﺍﺋﻚ ﺃﻧﻴﻘﺎ ﻧﻈﻴﻔﺎ ,
ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺠﺬﺍﺑﺔ ﺗﻤﺸﻲ ﺑﺜﻘﺔ ﻭ
ﺇﺳﺘﻘﺎﻣﺔ .
7 - ﺇﻫﺘﻤﻲ ﻓﻲ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺃﺳﻨﺎﻧﻚ ﺑﺄﻥ
ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻴﻀﺎﺀ ,ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ
ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻓﻴﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻬﺘﻤﻲ ﻓﻲ
ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻓﻬﻲ ﺗﻨﻔﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ .
8 - ﺇﻫﺘﻤﻲ ﻓﻲ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﻗﻮﻣﻲ
ﺑﺈﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ
ﺑﺤﻴﺚ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺮﻳﺤﺔ ﻭ ﺳﻬﻠﺔ ﻭﻻ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﺍﻟﺠﻞ ﻭ ﺍﻟﺴﺒﺮﺍﻱ ﻓﻘﺪ
ﺃﺻﺒﺤﺎ ﻣﻮﺿﺔ ﻗﺪﻳﻤﺔ ﻭ ﻻ ﺗﻜﺜﺮﻱ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺪﺍﺋﻞ ﻭ ﺣﺎﻭﻟﻲ ﻗﺪﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ ﺃﻥ
ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻨﺴﺎﺑﺎ .
9 - ﺇﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ
ﻣﺜﺎﻝ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻓﻼ ﺗﺨﺘﺎﺭﻱ
ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻭ ﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﺳﻤﻴﻨﺔ
ﻓﻼ ﺗﺨﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﻓﻬﻮ
ﻳﻈﻬﺮﻙ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻤﻨﺔ .
10 -ﺃﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻷﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ
ﻓﻴﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﺘﺤﺪﺛﻲ ﺑﻨﺒﺮﺓ ﻭﺍﺿﺤﺔ ﺑﺄﻥ
ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻫﺎﺩﺉ ﻭ ﻣﻨﺨﻔﺾ .
ﻧﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎ ﻗﺪ ﺃﻧﻬﻴﻨﺎ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ
ﺍﻟﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ ﻧﻜﻤﻞ ﺣﺪﻳﺜﻨﺎ
ﻋﻦ ﺍﻟﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ